SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muay thai wzrost

  • Rotacja węglowodanów - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT muay thai 2 treningi co drugi tydzień. Odżywianie : nie ma problemu z liczeniem kalorii. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2022-08-02 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MMA & BJJ a kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 174 Cel treningowy : siła, wygląd sylwestki Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : MMA, Muay Thai, BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : worek bokserski, drążek do podciągania Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2012-01-25 16:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia + MT plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : Pod Muay Thai Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : Muay Thai, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : glukozamina i witaminy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-10-21 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jj a mt

    Post
    Sztuki Walki

    głównie byłbym zainteresowany modern jj bądź combat jj. Właśnie mam problem ze znalezieniem dobrej sekcji w Krakowie więc czy mógłby ktoś jakąś polecił?...W Krakowie nie znajdziesz ani modern jj ani combat jj. BJJ i MMA na dobrym poziomie masz w Grappling Kraków. Twoje warunki, wzrost i waga, powodują że masz predyspozycję do uderzanych - dlatego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2012-02-07 08:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem wzrost nie bardzo sie liczy ale masa juz tak Moim również:) Widocznie wychodzisz z założenia, że każda osoba na ulicy to fighter, według mnie jest wręcz przeciwnie, większość to pozerzy. Fakt, że osobie z duża mniejszą masą jest ciężej ale nie zawsze. To kiedy osobie z dużo mniejszą masą jest łatwiej ? Nie czaje Cie, koleś się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2008-11-11 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi

    Post
    Sztuki Walki

    Vanderlei Silva "Axe" Wzrost Waga: 92 kg Styl: Muay Thai Vanderlei Silva urodził się Curitibie w 1976 roku w Brazyli gdzie rozpoczął treningi Muay Thai w wieku 13 lat, w akademii Chute Box.Budzi respekt, obecnie zalicza się do czołówki świata MMA i poniekąd numer jeden średniej kategorii wagowej. Droga do wielkiej kariery rozpoczęła się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2006-05-18 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki ale wcisnełem enter. Pełna ankieta: Płeć :M Wiek :17 Waga :85 Wzrost :180 Cel treningowy :masa/siła pod Muay Thai Staż treningowy na siłowni :18msc Uprawiane inne sporty :Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłka domowa Dieta :masa80% Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :bcaa,carbo,cws [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-01-04 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 16 lat 3) waga/wzrost 75kg/178-179 4) staż treningowy 5miesiecy/ suple bralem do muay thai trenuje 2.5roku 5) cel cyklu masa niewiem co dalej 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna/carbo na muay thai/ aminokwasy ale 1blistr teraz nitro2+mono vitala 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed ale to dawno zzucilem 27kg niewiem czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-02-02 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok poprawka Wiek : 20 Waga : 87 Wzrost : 175 Aktywność w ciągu dnia : studia,siłownia,muay thai Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia muay thai Odżywianie : Wiekszy procent nawykow wyniesionych z redukcji Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : OK Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywki Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-09-25 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW czajcie Khabiba w tej jego czapce z OWCY z tytulem GOATa, to akurat byloby epickie. /SFD/2016/11/14/22c66dc53e2343b9bc9cc49b30ea96e8.jpg %-D %-) %-) Bardzo podobny do mamy ten Kabub Condor wzrost 175,zasieg 188 Kabub wzrost 178, zasieg 178. 10 cm zasiegu przewagi dla rudego, co przy jego pracy nog I boksie jest ogromna roznica. Ucieknie mu [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol +...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA:71 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Muay Thai 7 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: Muay Thai 2x dziennie 9. CEL CYKLU: redukcja na -67kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-05-29 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70 kg wzrost: 174 cm klub: Akademia Sarmatia miasto: Gdańsk styl bazowy: BJJ inne ćwiczone style: zapasy, boks, muay thai trenerzy: Paweł Ziółkowski, Paweł Grządzielski, Andrzej Wroński, Zdzisław Soczewiński ulubiony zawodnik: Wanderlei Silva ulubiony film: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2010-12-08 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta -j451u- - wiek: 18 (10.06.1989) - staż treningowy: 1 grudnia mija 2 lata treningu siłowego. Wcześniej Muay thai przez pół roku. Przygoda zakończona ze względu braku czasu (treningi naprzemian: jednego dnia siłka, MT, siłka.. brak czasu na regenerację. Osiągnąłem tyle ile bylo mi potrzebne, a tytuł mistrzowski jest mi zbędny) - najbliższy [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O MNIE: NICK: Kamiru WIEK: 21 (28 lutego) STAŻ: Prawie 4 lata (muay thai, boks, siłka- przeplatane, wiecej w profilu) CEL SPORTOWY: mieso, siła STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Universal Ultra Whey Pro, Storm WYMIARY: WAGA: ok 75kg WZROST: 185cm KLATKA: ok 100cm RAMIĘ: 36cm PAS: ok 79cm UDO: ok 60cm (w najszerszym miejscu!) DIETA: Zależnie od celu- [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nick: 4rScorpion staż: 3 lata wiek: 24 lata wzrost: 170 cm waga: 60 kg najbliższe cele: poprawa siły i kondycji przykładowa dieta: śniadanie - chleb razowy 120g + jajecznica z 3 jaj, 25g rodzynek posiłek przedtreningowy -30dkg bananów posiłek potreningowy - carbo 50g obiad -ryż z filetem z kurczaka + surówka 2 posiłek przed treningowy - makaron [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 15,5 Staż: 7 miesiecy z przerwami Waga: 72kg Wzrost: 176cm Dieta: tak Rodzaj treningu: split Cel: Masa, Masa i jeszcze raz masa Sumple: Na tym reningu Kreatyna mono+ tauryna olimp caps+ Omega 3+ Carbo BX Typ; Ekto lekko zatluszczowny Info: Trening silowy 3x w tygoniu + 2 x w tygodniu Muay thai (sztuka walki) + wfy w szkole. Info2: Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 15,5 Staż : 7 miesiecy z przerwami Waga : 72kg Wzrost : 176cm Dieta : tak Rodzaj treningu : split Cel : Masa, Masa i jeszcze raz masa Sumple : Na tym reningu Kreatyna mono+ tauryna olimp caps+ Omega 3+ Carbo BX Typ ; Ekto lekko zatluszczowny Info : Trening silowy 3x w tygoniu + 2 x w tygodniu Muay thai (sztuka walki) + wfy w [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tu wyczerpująca wypowiedź dotycząca naszego wyglądu! I nie zadawaj więcej tak kretyńskich pytań!: Jak myślisz czemu policja chodzi ubrana w specyficzne mundury - a np. nie w krótkich spodniach? Czemu czarny kolor? Pracujesz w banku. Klient chce wziąć bardzo wysoki kredyt. Komu bardziej zaufasz? Ubranemu w garnitur człowiekowi, o starannie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] met rx ampet, size up, amino 4000, Muscletech Hydroxut Hardcore 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: od wakacji na powaznie silownia, rok mma, rok muay thai, i rok boks 12. BUDŻET: 200zl na spalacza 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: chcialbym sie dowiedziec co moge kupic, oraz czy mozna mieszac z jakas kreatynka [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 22:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak ale zastanawiam się nad SAN TIGHT XTREME 11. STAZ TRENINGOWY: ok. 5 lat pływania, 2 lata muay thai, karate i piłki nożnej, 5 miesięcy na siłowni, wcześniej parę epizodów siłowni i ćwiczeń w domu (każdy po 1-2 miechy) 12. BUDŻET: ok 60 zł na miesiąc (jeżeli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 14:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)